Home Кулинарная книга Рецепты гарниров Овощи гриль: лук, помидоры, болгарский перец

Книга рецептов сервера cookingman.ru
Показать:
  Предыдущий Рецепт Следующий Рецепт Печать Написать письмо
 

Овощи гриль: лук, помидоры, болгарский перец

Овощи гриль: лук, помидоры, болгарский перец
 
Автор рецепта: Алексей Пестов
Оценка:  Point 1Point 2Point 3Point 4Point 5
(48 Отдано голосов) 
Описание: Рецепт описывает как приготовить овощи на гриле. В этом рецепте овощей гриль используются помидоры, репчатый лук, болгарский перец. В качестве маринада – чеснок, укроп, черный перец и соль. Эти овощи гриль идеально подойдут под любое цельно запеченное мясо, рыбу и курицу.
 
Ингредиенты:
рецепт овощей гриль
  • Помидоры - 4-5 шт. (лучше использовать помидоры среднего размера)
  • Болгарский перец - 2 шт.
  • Репчатый лук - 3-4 шт. (лучше использовать головки лука среднего размера)
  • Половинка лимона
  • 3-4 зубчика чеснока
  • Небольшой пучок укропа
  • Черный перец, соль

 

 
Рецепт приготовления:
рецепт овощей гриль

Репчатый лук чистим, и нарезаем крупными кольцами толщиной примерно с палец, нарезанный лук помещаем в тазик, или другую глубокую посуду. Для приготовления его на гриле - нужно чтоб лук был небольшого размера, чтоб его можно было надеть на шампур. Если взять крупные головки - они просто на вашем мангале могут рассыпаться…

овощи на гриле

Укроп моем, отрезаем с него стебли, зеленую его часть - нарезаем как можно мельче.

овощи гриль

Посыпаем порезанным укропом лук (на фотографии рецепта показан не весь используемый лук, я его потом дорезал).

рецепт овощей гриль

Болгарский перец моем, режем на две части, убираем семечки. Каждую половинку перца - разрезаем на 4 части. Нарезанный перец закидываем в наш таз. Опять же, для выбора размера - нужно исходить из того, что наши овощи гриль будут готовиться на шпажках, соответственно куски перца должны быть примерно одинакового размера с кольцами лука.

как приготовить овощи гриль

Помидоры моем, режем пополам. Если используете помидору крупные - можно разрезать их на три части. Нарезанные помидоры помещаем к нашим овощам.

приготовление овощей на гриле

Как можно мельче - измельчаем чеснок.

маринад для овощей гриль

Добавляем чеснок к нашим овощам будущего блюда - овощи гриль.

рецепт овощей гриль

Посыпаем овощи черным молотым перцем, немного солим и…

как готовить овощи гриль

Очень аккуратно все перемешиваем, чтоб не подавить наши помидоры и чтоб нарезанный лук по возможности - не рассыпался по кольцам.

овощи гриль

Перемешанные овощи нашего будущего гриля должны постоять минут 5, но не больше! Ни лук ни помидоры - не должны дать сок! Именно поэтому, по истечении пяти минут…

рецепт овощей гриль

Необходимо надеть все наши овощи на шпажки чередуя куски помидора, перца и лука.

овощи на гриле

Нанизанные на шпажки овощи помещаются над уже заранее подготовленными в мангале углями запекаться.

овощи гриль

Овощи периодически переворачиваются, и поливаются нашей половинкой лимона. Когда сок в лимоне закончиться, в него можно влить немного воды… Готовность овощей определяют по возникновению золотистой корочке помидоров. Небольшое подгорание овощей - вполне допустимое явление, главное чтоб они у вас не обуглились.

рецепт овощей гриль

Полностью готовый гарнир добавляем в готовое блюдо. В моем случае - я использовал гарнир "овощи гриль" - в качестве добавки к филе форели запеченной на гриле одновременно с овощами.

 

 
Примечания:
Овощи гриль употребляются в пищу в теплом состоянии, не советую вгрызаться в запеченный помидор снятый только что с мангала, ибо при этом – ожег губ и языка вам обеспечен!

 

 
Время приготовления рецепта: 45 минут Сложность:простой
Порции:4 порции Затраты на Рецепт:120 руб.
Страна/Регион:Россия Затраты на Порцию:30 руб.
Вегетарианское:Да Блюдо мужской кулинарии:Да
Диетическое блюдо:Нет Праздничный рецепт:Нет
Обновлено:Вск 08 Ноя 2009 10:24:57 Этот рецепт просмотрен:13000 раз
Оценка Рецепта
1 (плохо) 1
Picture
2
Picture Picture
3
Picture Picture Picture
4
Picture Picture Picture Picture
5
Picture Picture Picture Picture Picture
5 (отлично)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Кулинарные рецепты сервера - Кулинария для мужчин

 

Кулинарный совет

Большинство салатов лучше готовить непосредственно перед подачей на стол. При хранении овощи теряют часть витаминов, а салат - свой вкус и привлекательный вид. (За исключением таких салатов, как "мимоза", "селедка под шубой", "оливье" и т.д.)
Заходите www.servicecomp.ru это ремонт компьютера в ЦАО доступно каждому - вызывайте.


Сайт мужской кулинарии - рецепты блюд с пошаговыми фото


Rambler's Top100

seo анализ сайта раскрутка