Home Кулинарная книга Рецепты гарниров Капуста тушеная с апельсиновым соком

Книга рецептов сервера cookingman.ru
Показать:

  Предыдущий Рецепт Следующий Рецепт Печать Написать письмо

 

Капуста тушеная с апельсиновым соком

Капуста тушеная с апельсиновым соком
 
Автор рецепта: Алексей Пестов
Оценка:  Point 1Point 2Point 3Point 4Point 5
(10 Отдано голосов) 
Описание: Капуста тушится с обжаренными овощами: луком, чесноком и морковкой, но когда я решил в конце тушения капусты добавить немного свежевыжатого апельсинового сока – результат оказался очень интересным, поэтому я и решил поделиться рецептом этого гарнира.
 
 
Ингредиенты:
капуста тушеная
  • Капуста - 600 гр.
  • Морковь - 1 шт.
  • Репчатый лук - 2 головка
  • Чеснок - 5 зубчиков
  • Апельсин - 1/2 шт.
  • Растительное масло - 50 гр.
  • Соль, черный перец

 

 
Приготовление:

Простейший рецепт приготовления тушеной капусты с овощами. По совести говоря, само по себе описание процесса тушения капусты в силу своей простоты и общеизвестности - на рецепт гарнира тянет слабовато, но совершенно случайно, мне в голову пришла мысль полить капусту выжатым апельсиновым соком, в результате вкус получился настолько необычным и интересным, что я и решил описать этот рецепт тушеной капусты в своей кулинарной книге.

приготовление тушеной капусты

Приготовление тушеной капусты начинаем с подготовки овощей. Чистим морковку и репчатый лук. Лук нарезаем мелкими кубиками, морковь - натираем на крупной терке, ставим на огонь сковороду, наливаем грамм 50 растительного масла, и как только оно нагреется, обжариваем лук до золотистого цвета, после чего,

капуста тушеная

Высыпаем к луку натертую морковь, и обжариваем ее периодически перемешивая минут 10-15.

рецепт капусты тушеной

Пока морковь обжаривается, шинкуем капусту,

капуста тушеная

Вываливаем капусту к нашей овощной обжарке,

капуста тушена

Отрезаем половину апельсина, и нарезаем не сильно мелкими пластиками зубчики чеснока,

капуста тушеная

Как только капуста в результате термической обработки станет мягкой, солим и перчим блюдо,

капуста тушеная

Выкладываем к капусте чеснок, после чего, сразу же,

капуста тушеная

Выдавливаем в нее сок половины апельсина,

капуста тушена

Закрываем крышкой, убавляем температуру и тушим капусту с соком апельсина на умеренной температуре минут 20.

тушеная капуста фото

Затем выкладываем нашу тушеную капусту к основному блюду, оцениваем вкусовые ощущения, и идем писать комментарии к описанному выше рецепту относительно задумки с соком апельсина! Благодарю заранее, всем приятного аппетита!

 

 
Примечания:
Я использовал приготовленную описанным выше способом тушеную капусту в качестве гарнира к фаршированной щуке, получилось очень удачное дополнение. Кроме того, полагаю, что сдобренная апельсиновым соком тешенная капуста очень хорошо будет сочетаться и с курицей, и с уткой или гусем приготовленным в духовке!

 

 
Detail feed in/out
Время приготовления: 45 минут Сложность:простой
Порции:4 порции Затраты на Рецепт:40 руб
Страна/Регион:Россия Затраты на Порцию:10 руб
Вегетарианское:Да Блюдо мужской кулинарии:Нет
Диетическое блюдо:Нет Праздничный рецепт:Нет
Обновлено:Сбт 02 Окт 2010 10:20:41 просмотр:1673 раз просмотрен
Оценка Рецепта
1 (плохо) 1
Picture
2
PicturePicture
3
PicturePicturePicture
4
PicturePicturePicturePicture
5
PicturePicturePicturePicturePicture
5 (отлично)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рецепты с фото кулинарной книги Cookingman.Ru

 

Кулинарный совет

Солите и заправляйте овощной салат непосредственно перед подачей на стол, иначе овощи выделят много сока. Исключением являются некоторые салаты (к примеру: сельдь под шубой, оливье) которым необходимо пропитаться.

10 новых рецептов



image

 


Сайт мужской кулинарии - рецепты блюд с пошаговыми фото